حاسبة التبويض

متى تكون فرصة الحمل أكبر

تحدث الإباضة، أي خروج البويضة، مرة في كل دورة، قبل بداية الدورة التالية بنحو 14 يومًا. تعيش الحيوانات المنوية حتى خمسة أيام، لذا فالأيام التي تسبق الإباضة هي الأهم. تقدّر الحاسبة يوم الإباضة وأيام الخصوبة للدورات الست القادمة من أول يوم في آخر دورة وطول الدورة.

حاسبة أيام التبويض وأيام الخصوبة، مع مواعيد الدورة الشهرية القادمة.

طريقة الحساب

• يوم الإباضة = أول يوم في الدورة + طول الدورة − المرحلة الأصفرية (14 يومًا عادةً).
• أيام الخصوبة = الأيام الخمسة قبل الإباضة، ويوم الإباضة، واليوم التالي.
• الدورة التالية = أول يوم في الدورة + طول الدورة.

إن بدأت الدورة في 1 أكتوبر وكان طولها 28 يومًا، فالإباضة نحو 15 أكتوبر، وأيام الخصوبة من 10 إلى 16 أكتوبر، والدورة التالية في 29 أكتوبر. ومع دورة من 32 يومًا تتأخر كل التواريخ بعد الدورة 4 أيام.

المرحلة الأصفرية

المرحلة الأصفرية هي المدة من الإباضة حتى الدورة التالية. وهي ثابتة تقريبًا لدى كل امرأة، 12 إلى 14 يومًا عادةً، بينما يتغير النصف الأول من الدورة أكثر. إن كنت تتابعين الإباضة بالاختبارات أو الحرارة وتعرفين مرحلتك الأصفرية، فأدخليها لتقدير أدق.

اعرفي الحدود

تتغير الدورات مع التوتر والمرض والسفر والعمر، وقد تأتي الإباضة قبل أي حساب أو بعده. تعطي اختبارات الإباضة وإفرازات عنق الرحم ودرجة حرارة الجسم القاعدية صورة أدق لدورة بعينها. لا تستخدمي هذه التواريخ لمنع الحمل. وإن كانت دوراتك غير منتظمة جدًا، أو تحاولين الحمل منذ سنة (ستة أشهر إن تجاوزت 35)، فاستشيري الطبيبة.

أجري اختبار الحمل بدءًا من موعد الدورة المتوقع؛ فالاختبارات المبكرة كثيرًا ما لا تكشف الحمل. وإن كانت النتيجة إيجابية، فاعرفي موعد ولادتك من حاسبة الحمل وموعد الولادة.