انتقل إلى المحتوى
atifo

تصفّح الأدوات

مطبوعات الصحة والروتين والمنزل

مخططات وجبات، وقوائم بقالة، ومتتبعات تمارين ولياقة، ومتتبعا النوم والماء، ولوحات الروتين اليومي، وجداول الأعمال المنزلية للعائلة كلها.

  • بلا رفع
  • بلا تسجيل
  • مجاني دائمًا
  • يعمل دون اتصال

الصحة والمنزل (20)

عادات صغيرة، مكتوبة

خطّط لوجبات الأسبوع وحوّلها إلى قائمة بقالة. سجّل التمارين والماء والنوم وشعورك. وللأسر، تعرض لوحات الروتين والأعمال مهام كل طفل مع مربعات للتأشير أو نجوم للتلوين، وهي تنجح على باب الثلاجة أكثر من أي تطبيق.

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني إضافة صور إلى لوحة روتين الأطفال؟

نعم. يمكن أن تعرض لوحات الروتين والأعمال للأطفال صورة بسيطة بجانب كل مهمة، مثل فرشاة أسنان أو سرير، للأطفال الذين لا يقرؤون بعد.

هل المتتبعات الصحية نصيحة طبية؟

لا. إنها لتدوين ملاحظاتك الخاصة. ولأهداف مثل السعرات أو الماء استخدم حاسباتنا دليلًا، واستشر الطبيب في القرارات الصحية.

هل يمكنني كتابة أعمال مختلفة لكل طفل؟

نعم. يقبل جدول أعمال العائلة عدة أسماء، لكل منها قائمة أعمالها.