बुनियादी नियम
डॉक्टर गर्भावस्था को गर्भधारण से नहीं, बल्कि आख़िरी मासिक धर्म (LMP) के पहले दिन से गिनते हैं, क्योंकि यह तारीख़ आम तौर पर पता होती है। गर्भावस्था उस दिन से लगभग 280 दिन, यानी 40 हफ़्ते चलती है।
ड्यू डेट = आख़िरी पीरियड का पहला दिन + 280 दिन
नेगेले का नियम भी यही जवाब देता है: एक साल जोड़ें, तीन महीने घटाएँ और सात दिन जोड़ें। अगर आख़िरी पीरियड 1 जनवरी 2026 को शुरू हुआ, तो ड्यू डेट 8 अक्टूबर 2026 है।
प्रेग्नेंसी ड्यू डेट कैलकुलेटर यह आपके लिए निकालता है, साथ में यह भी कि आज आप कितने हफ़्ते की गर्भवती हैं और आम स्कैन की तारीख़ें।
अगर आपका चक्र 28 दिन का नहीं है
280 दिन का नियम 28 दिन के चक्र और लगभग 14वें दिन ओव्यूलेशन को मानता है। लंबे चक्र में ओव्यूलेशन बाद में होता है, इसलिए ड्यू डेट भी आगे खिसकती है: 35 दिन का चक्र इसे लगभग एक हफ़्ता आगे करता है। बेहतर अनुमान के लिए कैलकुलेटर में अपने चक्र की लंबाई डालें।
तारीख़ निकालने के दूसरे तरीक़े
- गर्भधारण की तारीख़ पता हो: 266 दिन (38 हफ़्ते) जोड़ें।
- IVF: दिन-5 भ्रूण ट्रांसफ़र में ड्यू डेट ट्रांसफ़र के 261 दिन बाद; दिन-3 ट्रांसफ़र में 263 दिन बाद।
- शुरुआती अल्ट्रासाउंड: स्कैन बच्चे को नापकर गर्भावस्था की उम्र हफ़्ते और दिन में बताता है। वहाँ से 40 हफ़्ते तक आगे गिनें।
हफ़्ते गिनना
हफ़्ते पूरे हफ़्ते और दिन के रूप में लिखे जाते हैं, जैसे 14+2 यानी 14 हफ़्ते 2 दिन।
| अवस्था | हफ़्ते |
|---|---|
| पहली तिमाही | 13वें हफ़्ते के अंत तक |
| दूसरी तिमाही | 14 से 27 हफ़्ते |
| तीसरी तिमाही | 28वें हफ़्ते से जन्म तक |
| अर्ली टर्म | 37 हफ़्ते |
| फ़ुल टर्म | 39–40 हफ़्ते |
योजना के लिए ज़रूरी तारीख़ें
आम जाँचों में 11–13 हफ़्ते पर डेटिंग और NT स्कैन, 18–22 हफ़्ते पर एनॉमली (लेवल 2) स्कैन और 24–28 हफ़्ते पर शुगर (ग्लूकोज़) जाँच शामिल हैं। जाँचों का समय डॉक्टर और अस्पताल के हिसाब से बदलता है, इसलिए अपने डॉक्टर की योजना मानें; कैलकुलेटर बस बताता है कि आपकी तारीख़ों पर हर अवधि कब पड़ती है।
तारीख़ क्यों बदल सकती है
- अनियमित चक्र या पीरियड की तारीख़ पक्की न होना।
- शुरुआती स्कैन में बच्चा तारीख़ों के हिसाब से थोड़ा बड़ा या छोटा दिखना।
- जुड़वाँ बच्चे और कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ, जिनमें अक्सर डिलीवरी जल्दी होती है।
ड्यू डेट को अपॉइंटमेंट नहीं, एक अवधि का बीच मानें। उलटी गिनती के लिए कितने दिन बाक़ी इस्तेमाल करें; जन्म के बाद बच्चे की उम्र हफ़्तों में बच्चे की उम्र कैलकुलेटर से देखें।
यह गाइड सामान्य जानकारी देती है, डॉक्टरी सलाह नहीं। आपकी तारीख़ें डॉक्टर ही पक्की करेंगे।